선수와 팬 모두를 위한 축구 팁
미식축구 실력을 향상시킬 만한 게 있을까? 어떻게 하면 실력을 향상시키고, 스스로 훌륭한 선수가 될 수 있을까? 어떻게 하면 팀이 더 많은 경기에서 이기도록 도울 수 있을까? 축구에 관한 연구를 하는 것은 시작하기에 좋은 방법이다.
유용한 팁을 얻으려면 이 기사를 검토해 보라.
축구는 팀워크가 전부라는 것을 명심해라.
너희 팀원들과 너희들은 서로 응원해야 해.
절대 건방지게 굴지 말고, 스타가 되기 위해 모든 것을 스스로 하고 싶어.
네 일은 네 팀을 응원하고 다른 팀을 이기는 거야.
동료 선수들에게 관심을 기울이십시오.
비록 당신이 그들과 의견이 다르더라도, 그들은 당신의 팀의 일원이며, 모든 사람들이 승리한다는 같은 목표를 가지고 있다.
그들은 당신의 팀이 그들의 목표를 달성하는데 도움을 줄 수 있는 통찰력을 가지고 있을지도 모른다.
훈련 덕분에 우리의 민첩성을 향상시킬 수 있다.
축구 선수들은 극도로 민첩해야 한다.
좋은 축구 선수들은 패스를 자주 잡을 수 있고 태클을 피할 수 있다.
민첩성을 높이기 위해 현장에서 어떤 일을 하든 경기에 도움이 된다.
달리는 타이어에서 점프 로핑에 이르기까지 모든 것이 도움이 된다.
웨이트 트레이닝은 당신의 축구 경기를 극적으로 향상시킬 수 있다.
1년 내내 좋은 식이요법을 고수해야 최고의 선수가 될 수 있다.
체중을 충분히 들어올려 체력을 높이고 근육에 힘을 주어 더 빨라지게 한다.
승리자격을 얻으려면 두 가지 기술을 모두 숙달해야 한다.
일단 운동 요법이 있으면, 그것을 고수하라.
일단 좋은 운동요법을 찾으면 바로 바꿔서는 안 된다.
체력단련 계획에서 이점을 얻는 가장 좋은 방법은 좋은 것을 골라 꾸준히 실천하는 것이다.
한 루틴을 너무 자주 다른 루틴을 시작하기 위해 그만두지 마십시오.
더 빨리 하고 싶다면, 두 발을 만들어라.
누구나 리드하는 발이 있어 달리기를 할 때 더 좋은 성능을 제공한다.
만약 당신이 다른 발을 똑같이 잘 사용할 수 있다면, 당신은 대부분의 사람들이 그렇지 않은 이점을 가지게 될 것이다.
항상 응원하는 팀원이 되어라.
축구는 아마도 다른 어떤 스포츠보다 팀워크를 필요로 한다.
너와 너의 동료 선수들은 한 팀으로서 이기고 지는 거야.
너만 생각하지 말고 라커룸에 있는 모든 사람들을 생각해.
이 점을 명심하고, 여러분의 팀이 상호 신뢰를 쌓을 수 있도록 지원하는 것이 중요하다.
당신의 팀이 자신만만하면, 당신의 우승 총액은 급증할 것이다.
팀에 도전할 때는 몸매를 가꾸어야 한다.
좋은 몸매를 가지려면 스트레칭으로 운동을 시작한 다음 혐기성 운동과 유산소 운동을 병행한다.
역도와 냉방 루틴이 뒤따라야 한다.
축구에서 좋은 키커가 되기 위해서, 당신의 목표는 50야드인 필드 골 차기를 감당할 수 있어야 한다.
몇몇 특별한 역기법으로 장거리 발차기를 위한 힘을 기를 수 있다.
또한 롱킥의 비결은 유연성이다.
운동할 때마다 스트레칭을 하고 운동 범위를 늘리기 위해 다리 근육이 더 느슨해지도록 하라.
위대한 선수들은 성공을 위한 수단으로 수동적으로 앉아 있지 않았다.
그는 열심히 일하고, 체력을 기르고, 축구의 규칙을 배우고, 찾을 수 있는 최고의 전략을 사용했다.
그 일은 많은 연구가 필요했고, 그 사람만큼 훌륭하기 위해서는 이런 기사를 읽으면서 계속 배워나가야 한다.